人力運輸是使用人的肌肉產生力量來運輸他人和/或貨物,常見的方式有步行、跑步和游泳,速度較慢.現代科技使用機器來加強人力.由于其成本低,可以休閑、鍛煉身體,另外環保.有時候,人力運輸是唯一可用的交通方式,特別是在一些欠發達或者偏遠的區域.它被視作是理想的可持續交通系統. 盡管人類可以不借助基礎設施行走,通過修建道路、使用自行車或輪滑等交通工具可以提高效率.

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